(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り単位
水分89.640.549.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64.1-3.5 g
たんぱく質0.94.7-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.354-46.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.249.8-42.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.452.2-44.8 g
食物繊維総量1.72.3-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物953.8-44.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム232-30 mg
カリウム1509159 mg
カルシウム19172 mg
マグネシウム917-8 mg
リン3461-27 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン0.140.57-0.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0400-400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0400-400 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンKTr27-27 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸231013 μg
パントテン酸0.150.26-0.11 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り0
可食部100g当たりの成分です。
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