(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべいの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい単位
水分89.63.586.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64-3.4 g
たんぱく質0.94.3-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.3-1.3 g
コレステロール030-30 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.395.1-87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.289.2-82 g
差引き法による利用可能炭水化物7.489.8-82.4 g
食物繊維総量1.710.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物990.4-81.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム239-37 mg
カリウム1507080 mg
カルシウム1921-2 mg
マグネシウム954 mg
リン3453-19 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.040 mg
マンガン0.140.17-0.03 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0(Tr)0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸23716 μg
パントテン酸0.150.31-0.16 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr別名: 有平巻き0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク