(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテーの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [中華麺類] 蒸し中華めん ソテー単位
水分89.650.439.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.65.1-4.5 g
たんぱく質0.95.2-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.3-4.3 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.14.9-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.339.4-32.1 g
利用可能炭水化物(質量計)7.235.9-28.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.435.8-28.4 g
食物繊維総量1.73.6-1.9 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物938.9-29.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム2130-128 mg
カリウム1508763 mg
カルシウム19109 mg
マグネシウム910-1 mg
リン3443-9 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.140.25-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン10-10 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸23419 μg
パントテン酸0.150.21-0.06 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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