(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん単位
水分89.623.865.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.66.6-6 g
たんぱく質0.97.8-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.9-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.363-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.257.4-50.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.460-52.6 g
食物繊維総量1.74.1-2.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物962.5-53.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.42.5-2.1 g
ナトリウム21200-1198 mg
カリウム1509852 mg
カルシウム1922-3 mg
マグネシウム915-6 mg
リン3464-30 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.140.45-0.31 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.32.1-1.8 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23617 μg
パントテン酸0.150.41-0.26 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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