(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼きの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼き単位
水分89.639.450.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.619.8-19.2 g
たんぱく質0.921.1-20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr35.5-35.5 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.137.2-37.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.30.37 g
利用可能炭水化物(質量計)7.20.27 g
差引き法による利用可能炭水化物7.443.4 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物90.38.7 g
有機酸0.30.4-0.1 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム249-47 mg
カリウム150270-120 mg
カルシウム19316 mg
マグネシウム919-10 mg
リン34170-136 mg
0.34.1-3.8 mg
亜鉛0.25.3-5.1 mg
0.040.19-0.15 mg
マンガン0.140.010.13 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン19-19 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.020.46-0.44 mg
ナイアシン0.15-4.9 mg
ナイアシン当量0.39.6-9.3 mg
ビタミンB60.130.21-0.08 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸23914 μg
パントテン酸0.151.29-1.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC716 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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