(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分89.65732.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.613.1-12.5 g
たんぱく質0.914.8-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr25.9-25.9 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.127.3-27.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.30.37 g
利用可能炭水化物(質量計)7.20.36.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.84.6 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物90.38.7 g
有機酸0.30.4-0.1 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム248-46 mg
カリウム150250-100 mg
カルシウム19217 mg
マグネシウム916-7 mg
リン34140-106 mg
0.33.2-2.9 mg
亜鉛0.23.7-3.5 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.140.010.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr5-5 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.020.35-0.33 mg
ナイアシン0.14-3.9 mg
ナイアシン当量0.37.1-6.8 mg
ビタミンB60.130.18-0.05 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸23617 μg
パントテン酸0.151.06-0.91 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC716 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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