(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と米 [もち米製品] 白玉粉の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生米 [もち米製品] 白玉粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生米 [もち米製品] 白玉粉単位
水分89.612.577.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.65.5-4.9 g
たんぱく質0.96.3-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.384.2-76.9 g
利用可能炭水化物(質量計)7.276.5-69.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.480.4-73 g
食物繊維総量1.70.51.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物980-71 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム220 mg
カリウム1503147 mg
カルシウム19514 mg
マグネシウム963 mg
リン3445-11 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.040.17-0.13 mg
マンガン0.140.55-0.41 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン56-56 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23149 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr別名:寒晒し粉(かんざらし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク