(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾単位
水分89.613.775.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.611.9-11.3 g
たんぱく質0.912-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.367.3-60 g
利用可能炭水化物(質量計)7.261.3-54.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.466.1-58.7 g
食物繊維総量1.72.1-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物967.8-58.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.44.8-4.4 g
ナトリウム21700-1698 mg
カリウム15013020 mg
カルシウム1923-4 mg
マグネシウム922-13 mg
リン34100-66 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.140.38-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.33.5-3.2 mg
ビタミンB60.130.050.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23815 μg
パントテン酸0.150.49-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr別名:沖縄めん0
可食部100g当たりの成分です。
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