(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物単位
水分89.666.822.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64.8-4.2 g
たんぱく質0.94.9-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.328-20.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.225.4-18.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.425.1-17.7 g
食物繊維総量1.72.6-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物927.5-18.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム266-64 mg
カリウム15042108 mg
カルシウム19136 mg
マグネシウム910-1 mg
リン34295 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.140.18-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン9-9 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸23320 μg
パントテン酸0.150.25-0.1 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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