(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生単位
水分89.633.556.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.65.2-4.6 g
たんぱく質0.96.1-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.355-47.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.250.1-42.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.454.2-46.8 g
食物繊維総量1.73.6-1.9 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物956.8-47.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.43-2.6 g
ナトリウム21000-998 mg
カリウム1509060 mg
カルシウム19181 mg
マグネシウム913-4 mg
リン3449-15 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.140.39-0.25 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23518 μg
パントテン酸0.150.36-0.21 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Trきしめん、ひもかわを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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