(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と小麦 [小麦粉] 強力粉 1等の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [小麦粉] 強力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [小麦粉] 強力粉 1等単位
水分89.614.575.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.611-10.4 g
たんぱく質0.911.8-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.373.5-66.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.266.8-59.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.470.1-62.7 g
食物繊維総量1.72.7-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物971.7-62.7 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム1508961 mg
カルシウム19172 mg
マグネシウム923-14 mg
リン3464-30 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.140.32-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン39-39 μg
クロム1-1 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.33.1-2.8 mg
ビタミンB60.130.060.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23167 μg
パントテン酸0.150.77-0.62 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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