(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と小麦 [小麦粉] 中力粉 2等の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [小麦粉] 中力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生小麦 [小麦粉] 中力粉 2等単位
水分89.61475.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.68.9-8.3 g
たんぱく質0.99.7-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.6-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.8-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.373.1-65.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.266.5-59.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.473-65.6 g
食物繊維総量1.72.1-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物974-65 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム211 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム1924-5 mg
マグネシウム926-17 mg
リン3480-46 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.140.77-0.63 mg
ヨウ素00 μg
セレン7-7 μg
クロム2-2 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.22-0.19 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.33.1-2.8 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸231211 μg
パントテン酸0.150.66-0.51 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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