(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソースの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース単位
水分91.50.191.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.56.8-6.3 g
たんぱく質0.85.6-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.6-0.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.854.2-49.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.751.5-46.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.957.1-51.2 g
食物繊維総量1.73.3-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.362.4-55.1 g
有機酸2-2 g
灰分0.330.1-29.8 g
ナトリウム312000-11997 mg
カリウム1108228 mg
カルシウム18110-92 mg
マグネシウム710-3 mg
リン25187 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.120.47-0.35 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン02-2 μg
クロム17-6 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン134-33 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量143-42 μg
レチノール活性当量Tr4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.110.030.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1147 μg
パントテン酸0.150.080.07 mg
ビオチン0.50.8-0.3 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量030.6-30.6 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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