(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (その他) 料理酒単位
水分91.582.49.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.20.3 g
たんぱく質0.80.20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.83.61.2 g
利用可能炭水化物(質量計)4.73.51.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.94.71.2 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.34.72.6 g
有機酸0 g
灰分0.32.1-1.8 g
ナトリウム3870-867 mg
カリウム1106104 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム725 mg
リン25421 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.120.040.08 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム12-1 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.2Tr0.2 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン0.5Tr0.5 μg
ビタミンC505 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Trアルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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