(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (その他) キムチの素単位
水分91.558.233.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.55.3-4.8 g
たんぱく質0.85.3-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.813-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)4.712.6-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.921.6-15.7 g
食物繊維総量1.73.6-1.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.326-18.7 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.39.4-9.1 g
ナトリウム33600-3597 mg
カリウム110350-240 mg
カルシウム1829-11 mg
マグネシウム731-24 mg
リン2552-27 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.120.16-0.04 mg
ヨウ素01900-1900 μg
セレン011-11 μg
クロム118-17 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン11500-1499 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量12100-2099 μg
レチノール活性当量Tr190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr8-8 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.110.31-0.2 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1183 μg
パントテン酸0.150.2-0.05 mg
ビオチン0.53.7-3.2 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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