(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用単位
水分91.57219.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.80.20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.88.6-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.78.2-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.914.3-8.4 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.314.3-7 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分0.310-9.7 g
ナトリウム33900-3897 mg
カリウム1102387 mg
カルシウム18414 mg
マグネシウム770 mg
リン251213 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.150.070.08 mg
ビオチン0.50.30.2 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.8-9.8 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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