(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分91.555.536 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.80.10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.831.6-26.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.730.1-25.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.934.9-29 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.334.9-27.6 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分0.36.6-6.3 g
ナトリウム32500-2497 mg
カリウム1101892 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム752 mg
リン251015 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.150.050.1 mg
ビオチン0.50.30.2 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.5-6.5 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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