(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分91.578.712.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.7-2.2 g
たんぱく質0.83.5-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.80.74.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.70.74 g
差引き法による利用可能炭水化物5.98.1-2.2 g
食物繊維総量1.7(Tr)1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.37.6-0.3 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.36.8-6.5 g
ナトリウム32500-2497 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム18144 mg
マグネシウム732-25 mg
リン2581-56 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.120.44-0.32 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン05-5 μg
クロム12-1 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.110.090.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.150.26-0.11 mg
ビオチン0.55.7-5.2 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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