(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分91.543.647.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.80.10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.839.9-35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.739.2-34.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.955.6-49.7 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.355.7-48.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム368-65 mg
カリウム1103107 mg
カルシウム18Tr18 mg
マグネシウム716 mg
リン251510 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.2Tr0.2 mg
ビタミンB60.1100.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Trアルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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