(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢単位
水分91.592.6-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.80.10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.80.54.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.70.54.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.92.43.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.32.44.9 g
有機酸4.7-4.7 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム318-15 mg
カリウム1105951 mg
カルシウム18414 mg
マグネシウム743 mg
リン25619 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.120.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTrTr0 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.150.060.09 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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