(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分91.569.721.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.9-4.4 g
たんぱく質0.85.7-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.82.62.2 g
利用可能炭水化物(質量計)4.72.62.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.96.1-0.2 g
食物繊維総量1.7(Tr)1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.35.81.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.316.8-16.5 g
ナトリウム36300-6297 mg
カリウム110320-210 mg
カルシウム1824-6 mg
マグネシウム750-43 mg
リン25130-105 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.120.66-0.54 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン06-6 μg
クロム12-1 μg
モリブデン140-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.110.13-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1131-20 μg
パントテン酸0.150.37-0.22 mg
ビオチン0.58.4-7.9 μg
ビタミンC505 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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