(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り単位
水分91.530.561 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.53.2-2.7 g
たんぱく質0.83.7-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.867.8-63 g
利用可能炭水化物(質量計)4.763.5-58.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.963.4-57.5 g
食物繊維総量1.72.3-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.365.1-57.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム322-19 mg
カリウム1108327 mg
カルシウム1899 mg
マグネシウム714-7 mg
リン2552-27 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.120.34-0.22 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン138-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1165 μg
パントテン酸0.150.24-0.09 mg
ビオチン0.50.9-0.4 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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