(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入り単位
水分91.531.560 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.56-5.5 g
たんぱく質0.86.6-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.8-2.8 g
コレステロール097-97 mg
脂質0.13.1-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.861.2-56.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.757.2-52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.957.5-51.6 g
食物繊維総量1.71.50.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.358.4-51.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム3160-157 mg
カリウム1107139 mg
カルシウム1826-8 mg
マグネシウム79-2 mg
リン2571-46 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.120.21-0.09 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン07-7 μg
クロム110 μg
モリブデン111-10 μg
レチノール055-55 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンKTr4-4 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.110.030.08 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.150.45-0.3 mg
ビオチン0.56.9-6.4 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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