(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分91.55041.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.53.3-2.8 g
たんぱく質0.83.8-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.847.8-43 g
利用可能炭水化物(質量計)4.743.8-39.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.944.7-38.8 g
食物繊維総量1.71.30.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.345.4-38.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム324-21 mg
カリウム1106842 mg
カルシウム18612 mg
マグネシウム715-8 mg
リン2557-32 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.120.41-0.29 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム110 μg
モリブデン144-43 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1174 μg
パントテン酸0.150.34-0.19 mg
ビオチン0.50.8-0.3 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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