(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り単位
水分91.545.546 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.1-3.6 g
たんぱく質0.84.5-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.2-1.2 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.850.5-45.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.746.9-42.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.947-41.1 g
食物繊維総量1.71.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.348.2-40.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム365-62 mg
カリウム1108921 mg
カルシウム1824-6 mg
マグネシウム743 mg
リン2536-11 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.120.2-0.08 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン03-3 μg
クロム110 μg
モリブデン112-11 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1183 μg
パントテン酸0.150.29-0.14 mg
ビオチン0.52.5-2 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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