(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物和干菓子類 八つ橋単位
水分91.51.889.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.9-2.4 g
たんぱく質0.83.3-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.899.7-94.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.793-88.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.994.4-88.5 g
食物繊維総量1.70.31.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.394.2-86.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム312 mg
カリウム1104961 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム713-6 mg
リン2551-26 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.120.44-0.32 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン138-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.110.070.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1174 μg
パントテン酸0.150.36-0.21 mg
ビオチン0.50.8-0.3 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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