(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物鳥肉類 にわとり [その他] 焼き鳥缶詰単位
水分91.562.828.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.515.5-15 g
たんぱく質0.818.4-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.6-7.6 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.17.8-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.811.1-6.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.710.6-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.911-5.1 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.38.2-0.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.32.8-2.5 g
ナトリウム3850-847 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム18126 mg
マグネシウム721-14 mg
リン2575-50 mg
0.22.9-2.7 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.120.070.05 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン015-15 μg
クロム13-2 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr60-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr21-21 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.13.1-3 mg
ナイアシン当量0.26.6-6.4 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1174 μg
パントテン酸0.150.65-0.5 mg
ビオチン0.53.3-2.8 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr液汁を含んだもの(液汁 33 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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