(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分91.547.743.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.512.8-12.3 g
たんぱく質0.814.7-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr24.7-24.7 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.133.5-33.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.822.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.722.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.912.4-6.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.31.95.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム3650-647 mg
カリウム110150-40 mg
カルシウム18162 mg
マグネシウム714-7 mg
リン25200-175 mg
0.23.2-3 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.120.16-0.04 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン036-36 μg
クロム113-12 μg
モリブデン160-59 μg
レチノール02800-2800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr2800-2800 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr4-4 μg
ビタミンB10.030.23-0.2 mg
ビタミンB20.011.42-1.41 mg
ナイアシン0.16.5-6.4 mg
ナイアシン当量0.29.8-9.6 mg
ビタミンB60.110.16-0.05 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.151.36-1.21 mg
ビオチン0.534-33.5 μg
ビタミンC550 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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