(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物 と畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物単位
水分91.578.213.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.818.4-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.4-2.4 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.804.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.704.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.90.65.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.307.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム379-76 mg
カリウム1107436 mg
カルシウム18810 mg
マグネシウム770 mg
リン2563-38 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.120.020.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1(Tr)1 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr5-5 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.23.6-3.4 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸11101 μg
パントテン酸0.150.35-0.2 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
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