(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (その他) キムチの素単位
水分9358.234.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.45.3-4.9 g
たんぱく質0.65.3-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)413-9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.912.6-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.921.6-16.7 g
食物繊維総量1.53.6-2.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物6.126-19.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.29.4-9.2 g
ナトリウム43600-3596 mg
カリウム88350-262 mg
カルシウム1829-11 mg
マグネシウム731-24 mg
リン2052-32 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.10.16-0.06 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン11500-1499 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量12100-2099 μg
レチノール活性当量Tr190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr8-8 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.090.31-0.22 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1183 μg
パントテン酸0.140.2-0.06 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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