(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分9376.216.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.6-0.2 g
たんぱく質0.60.9-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)412.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.912.3-8.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.918-13.1 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.117.8-11.7 g
有機酸3-3 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム4780-776 mg
カリウム885632 mg
カルシウム18513 mg
マグネシウム711-4 mg
リン2027-7 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.10.080.02 mg
ヨウ素150-150 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1147 μg
パントテン酸0.140.10.04 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC505 mg
アルコール00 g
食塩相当量02-2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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