(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (食酢類) 黒酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (食酢類) 黒酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (食酢類) 黒酢単位
水分9385.77.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.61-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44 g
利用可能炭水化物(質量計)3.93.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.99-4.1 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.19-2.9 g
有機酸4-4 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム410-6 mg
カリウム884741 mg
カルシウム18513 mg
マグネシウム721-14 mg
リン2052-32 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.10.55-0.45 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸11110 μg
パントテン酸0.140.070.07 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Trなし0
可食部100g当たりの成分です。
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