(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (その他) 酒かすの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (その他) 酒かすの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (その他) 酒かす単位
水分9351.141.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.414.2-13.8 g
たんぱく質0.614.9-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44 g
利用可能炭水化物(質量計)3.93.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.919.3-14.4 g
食物繊維総量1.55.2-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.123.8-17.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム882860 mg
カルシウム18810 mg
マグネシウム79-2 mg
リン20812 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.040.39-0.35 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.25.3-5.1 mg
ビタミンB60.090.94-0.85 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11170-159 μg
パントテン酸0.140.48-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC505 mg
アルコール8.2-8.2 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク