(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ単位
水分9361.531.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.47.9-7.5 g
たんぱく質0.68.9-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.1-3.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.7-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.4-4.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.98.3-4.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.914.3-9.4 g
食物繊維総量1.52.8-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.115.4-9.3 g
有機酸0 g
灰分0.210.4-10.2 g
ナトリウム43800-3796 mg
カリウム88310-222 mg
カルシウム1847-29 mg
マグネシウム754-47 mg
リン20130-110 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.25-0.21 mg
マンガン0.10.47-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.9-3.9 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンKTr6-6 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.22.1-1.9 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1129-18 μg
パントテン酸0.140.42-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.6-9.6 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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