(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分9316.676.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.3-0.9 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr72.5-72.5 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.176-75.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.92.11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.97.2-2.3 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.13.62.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.21.9-1.7 g
ナトリウム4730-726 mg
カリウム881375 mg
カルシウム18810 mg
マグネシウム725 mg
リン2029-9 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量Tr24-24 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロールTr13-13 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンKTr120-120 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸11110 μg
パントテン酸0.140.16-0.02 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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