(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分9387.95.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.60.20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44 g
利用可能炭水化物(質量計)3.93.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.97.4-2.5 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.17.4-1.3 g
有機酸4.4-4.4 g
灰分0.20.10.1 g
ナトリウム412-8 mg
カリウム881672 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム761 mg
リン20155 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸11011 μg
パントテン酸0.140.080.06 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク