(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分9357.335.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.49.2-8.8 g
たんぱく質0.611.8-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44 g
利用可能炭水化物(質量計)3.93.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.918.5-13.6 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.115.9-9.8 g
有機酸0 g
灰分0.215-14.8 g
ナトリウム45100-5096 mg
カリウム88810-722 mg
カルシウム1840-22 mg
マグネシウム7100-93 mg
リン20260-240 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1137-26 μg
パントテン酸0.140.59-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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