(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分9369.723.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.44.9-4.5 g
たんぱく質0.65.7-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.61.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.92.61.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.96.1-1.2 g
食物繊維総量1.5(Tr)1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.15.80.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.216.8-16.6 g
ナトリウム46300-6296 mg
カリウム88320-232 mg
カルシウム1824-6 mg
マグネシウム750-43 mg
リン20130-110 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.10.66-0.56 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.090.13-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1131-20 μg
パントテン酸0.140.37-0.23 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC505 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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