（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし とデザート菓子類 ゼリー オレンジの栄養素を比較
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらしとデザート菓子類 ゼリー オレンジの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | 差 | 単位 | | 水分 | 93 | 77.6 | 15.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 2.1 | -1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4 | 18.4 | -14.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.9 | 17.8 | -13.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.9 | 19.1 | -14.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 6.1 | 19.8 | -13.7 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | ナトリウム | 4 | 5 | -1 | mg | | カリウム | 88 | 180 | -92 | mg | | カルシウム | 18 | 9 | 9 | mg | | マグネシウム | 7 | 10 | -3 | mg | | リン | 20 | 17 | 3 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン | 1 | 16 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 50 | -50 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 45 | -44 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 26 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.22 | -0.08 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 5 | 40 | -35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | (Tr) | 0 | g | | 備考 | 皮（保護葉）、底盤部及び頭部を除いたもの
硝酸イオン： Tr | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |