(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分90.190.10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.70 g
たんぱく質110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール110 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)770 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.90 g
差引き法による利用可能炭水化物7.17.10 g
食物繊維総量1.51.50 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.48.40 g
有機酸0.20.20 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム220 mg
カリウム1501500 mg
カルシウム17170 mg
マグネシウム990 mg
リン31310 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.050 mg
マンガン0.150.150 mg
ヨウ素110 μg
セレン110 μg
クロム000 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.30.30 mg
ビタミンB60.140.140 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸0.170.170 mg
ビオチン0.60.60 μg
ビタミンC770 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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