(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分90.12.387.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.717.2-16.5 g
たんぱく質118.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール101 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)755.7-48.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.951.4-44.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.156.6-49.5 g
食物繊維総量1.59-7.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.463.9-55.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム211 mg
カリウム1501000-850 mg
カルシウム1797-80 mg
マグネシウム9130-121 mg
リン31330-299 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.151.38-1.23 mg
ヨウ素101 μg
セレン12-1 μg
クロム06-6 μg
モリブデン1190-189 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.34.2-3.9 mg
ビタミンB60.140.26-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15110-95 μg
パントテン酸0.170.51-0.34 mg
ビオチン0.616-15.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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