(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分90.16.883.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.755.4-54.7 g
たんぱく質158.2-57.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール101 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.110.8-3.7 g
食物繊維総量1.520.9-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.427.9-19.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.45.4-5 g
ナトリウム2550-548 mg
カリウム1501300-1150 mg
カルシウム17280-263 mg
マグネシウム9220-211 mg
リン31750-719 mg
0.39.2-8.9 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.050.99-0.94 mg
マンガン0.152-1.85 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.37-0.33 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.315-14.7 mg
ビタミンB60.140.16-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15210-195 μg
パントテン酸0.170.4-0.23 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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