(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳単位
水分90.187.92.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.73.1-2.4 g
たんぱく質13.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.4-3.4 g
コレステロール101 mg
脂質0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.95.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.91.85.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.14.82.3 g
食物繊維総量1.50.31.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.44.83.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム250-48 mg
カリウム150170-20 mg
カルシウム1731-14 mg
マグネシウム919-10 mg
リン3144-13 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.140.050.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1531-16 μg
パントテン酸0.170.24-0.07 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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