(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (その他) キムチの素単位
水分90.158.231.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.3-4.6 g
たんぱく質15.3-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール13-2 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)713-6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.912.6-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.121.6-14.5 g
食物繊維総量1.53.6-2.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物8.426-17.6 g
有機酸0.21.1-0.9 g
灰分0.49.4-9 g
ナトリウム23600-3598 mg
カリウム150350-200 mg
カルシウム1729-12 mg
マグネシウム931-22 mg
リン3152-21 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.150.16-0.01 mg
ヨウ素11900-1899 μg
セレン111-10 μg
クロム018-18 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン11500-1499 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量12100-2099 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.140.31-0.17 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.170.2-0.03 mg
ビオチン0.63.7-3.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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