(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分90.178.711.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.72.7-2 g
たんぱく質13.5-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.76.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.90.76.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.18.1-1 g
食物繊維総量1.5(Tr)1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.47.60.8 g
有機酸0.22.8-2.6 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム22500-2498 mg
カリウム150180-30 mg
カルシウム17143 mg
マグネシウム932-23 mg
リン3181-50 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.150.44-0.29 mg
ヨウ素110 μg
セレン15-4 μg
クロム02-2 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.140.090.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸0.170.26-0.09 mg
ビオチン0.65.7-5.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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