(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分90.176.213.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.60.1 g
たんぱく質10.90.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール11 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)712.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.912.3-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.118-10.9 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.417.8-9.4 g
有機酸0.23-2.8 g
灰分0.42.1-1.7 g
ナトリウム2780-778 mg
カリウム1505694 mg
カルシウム17512 mg
マグネシウム911-2 mg
リン31274 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.150.080.07 mg
ヨウ素1150-149 μg
セレン110 μg
クロム01-1 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.140.030.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸15411 μg
パントテン酸0.170.10.07 mg
ビオチン0.61.3-0.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール00 g
食塩相当量02-2 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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