(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分90.152.637.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.6-4.9 g
たんぱく質16.3-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.8-10.8 g
コレステロール1460-459 mg
脂質0.113.1-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)720.3-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.919.4-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.123-15.9 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.420-11.6 g
有機酸0.21.6-1.4 g
灰分0.46.4-6 g
ナトリウム22300-2298 mg
カリウム15047103 mg
カルシウム1757-40 mg
マグネシウム963 mg
リン31210-179 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.050.050 mg
マンガン0.150.030.12 mg
ヨウ素141-40 μg
セレン118-17 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量19-8 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.140.120.02 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸1559-44 μg
パントテン酸0.171.38-1.21 mg
ビオチン0.625-24.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.7-5.7 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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