(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と香辛料類 オニオンパウダーの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生香辛料類 オニオンパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生香辛料類 オニオンパウダー単位
水分90.1585.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.8-5.1 g
たんぱく質18.8-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール101 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.183-75.9 g
食物繊維総量1.51.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.479.8-71.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.45.3-4.9 g
ナトリウム252-50 mg
カリウム1501300-1150 mg
カルシウム17140-123 mg
マグネシウム9160-151 mg
リン31290-259 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.23.2-3 mg
0.050.55-0.5 mg
マンガン0.151.9-1.75 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.3-0.26 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.4-1.1 mg
ビタミンB60.140.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1515 μg
パントテン酸0.170.17 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC710-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g食塩添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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