(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (その他) 酒かすの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (その他) 酒かすの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (その他) 酒かす単位
水分90.151.139 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.714.2-13.5 g
たんぱく質114.9-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール101 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.119.3-12.2 g
食物繊維総量1.55.2-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.423.8-15.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム25-3 mg
カリウム15028122 mg
カルシウム1789 mg
マグネシウム990 mg
リン31823 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.22.3-2.1 mg
0.050.39-0.34 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.35.3-5 mg
ビタミンB60.140.94-0.8 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15170-155 μg
パントテン酸0.170.48-0.31 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール8.2-8.2 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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