(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分90.161.628.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.76.1-5.4 g
たんぱく質17.7-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール12-1 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
利用可能炭水化物(質量計)6.96.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.119.9-12.8 g
食物繊維総量1.50.21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.418.3-9.9 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.412.1-11.7 g
ナトリウム24500-4498 mg
カリウム150260-110 mg
カルシウム1725-8 mg
マグネシウム963-54 mg
リン31120-89 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.050.17-0.12 mg
マンガン0.150.4-0.25 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン1Tr1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1(Tr)1 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.140.040.1 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸1596 μg
パントテン酸0.170.140.03 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.4-11.4 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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